大斌健美论坛 
» 游客:  注册 | 登录 | 搜索 | 帮助


 

[1]  [2] [3] [4] [5]
作者:
标题: 经典训练教程_(吐血奉献) 上一主题 | 下一主题
blue415


一头会举杠铃的驴


积分 1369
发贴 2132
注册 2003-9-22
来自 buct
状态 离线
小腿、腹部和前臂的锻炼1

1

 本贴包含图片附件:




我考,生活咋这复杂呢
2003-12-11 16:51
查看资料  发送邮件  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
blue415


一头会举杠铃的驴


积分 1369
发贴 2132
注册 2003-9-22
来自 buct
状态 离线
小腿、腹部和前臂的锻炼2

2

 本贴包含图片附件:




我考,生活咋这复杂呢
2003-12-11 16:53
查看资料  发送邮件  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
blue415


一头会举杠铃的驴


积分 1369
发贴 2132
注册 2003-9-22
来自 buct
状态 离线
小腿、腹部和前臂的锻炼3

3

 本贴包含图片附件:




我考,生活咋这复杂呢
2003-12-11 16:58
查看资料  发送邮件  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
blue415


一头会举杠铃的驴


积分 1369
发贴 2132
注册 2003-9-22
来自 buct
状态 离线
小腿、腹部和前臂的锻炼4

4

 本贴包含图片附件:




我考,生活咋这复杂呢
2003-12-11 17:05
查看资料  发送邮件  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
blue415


一头会举杠铃的驴


积分 1369
发贴 2132
注册 2003-9-22
来自 buct
状态 离线
总算发完了

果然是吐血推荐,要累吐血了,我的休息休息,谢谢大家的支持,


我考,生活咋这复杂呢
2003-12-11 17:13
查看资料  发送邮件  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
JAYsy





积分 1613
发贴 435
注册 2003-11-10
状态 离线
good
2003-12-11 17:46
查看资料  发送邮件  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
dirww


新人1号


积分 3971
发贴 462
注册 2003-8-27
来自 南京
状态 离线
这样的帖子要顶的
2003-12-11 18:02
查看资料  发送邮件  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
105747050


健美者


积分 332
发贴 295
注册 2003-8-30
来自 上海
状态 离线
我喜欢,谢谢楼主了!爱你楼主


我喜欢和爱健美的人在一起!
2003-12-11 20:22
查看资料  发送邮件  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
adamzane





积分 1780
发贴 279
注册 2003-2-16
来自 洛阳
状态 离线
真感动,这么多,定然费了不少功夫吧?




谁叫咱羡慕库尔曼!!!
2003-12-11 21:30
查看资料  发送邮件  访问主页  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
blue415


一头会举杠铃的驴


积分 1369
发贴 2132
注册 2003-9-22
来自 buct
状态 离线
为兄弟们,应该的,不过,我不是原创哦


我考,生活咋这复杂呢
2003-12-11 23:03
查看资料  发送邮件  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
lzmax





积分 4645
发贴 3557
注册 2005-1-11
来自 http://
状态 离线
好文!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2003-12-12 04:29
查看资料  发送邮件  访问主页  发短消息  OICQ   编辑帖子  引用回复
马步





积分 883
发贴 179
注册 2003-9-21
状态 离线
好东东,兄弟辛苦了,谢谢!
2003-12-12 11:04
查看资料  发送邮件  发短消息   编辑帖子  引用回复
瘦者





积分 401
发贴 179
注册 2002-11-28
来自 内蒙,现上海
状态 离线
冲血狂顶!!!

2003-12-12 13:09
查看资料  发送邮件  发短消息   编辑帖子  引用回复
neo






积分 31
发贴 8
注册 2003-12-12
状态 离线
太感谢了
2003-12-12 15:37
查看资料  发送邮件  发短消息   编辑帖子  引用回复
Sasha






积分 279
发贴 163
注册 2003-6-19
来自 上海
状态 离线
支持支持支持支持支持支持支持支持支持支持支持支持█████████支持支持
支持支持支持支持支持支持支持支持支持███████████████支持支持
支持支持支持支持支持支持支持无██████████████████支持支持
支持支持支持支持支持无████████████████支持支持支持支持支持
支持支持支持支持███████无███支持█████支持支持支持支持支持无
支持无████████████支持支持支持████支持支持支持支持支持支持
无██████████████支持支持支持████支持支持支持支持支持支持
无████████████支持支持支持无███████████支持支持支持
无████████████支持支持支持██████████████支持支持
支持██████████支持支持无██████支持无███████支持支持
支持支持支持支持████支持支持无████支持支持支持█████支持支持无
支持支持支持支持████支持支持████支持██支持无█████支持支持无
支持支持支持支持████支持支持████支持████无█████支持支持无
支持支持支持支持████支持支持████支持████无█████支持支持无
支持支持支持支持████支持支持████支持███支持█████支持支持无
支持支持支持支持████支持支持████支持███支持█████支持支持无
支持支持支持支持████支持支持████无████支持█████支持支持无
支持支持支持支持████支持支持████无████支持█████支持支持无
支持支持支持支持████支持支持████无████支持█████支持支持无
支持支持支持支持████支持支持████无████支持█████支持支持无
支持支持支持支持████支持支持███支持████支持█████支持支持无
支持██支持无█████支持支持███支持███支持无█████支持支持无
支持██████████支持支持无██支持██支持支持█████支持支持无
支持无█████████支持支持支持支持███支持支持无████支持支持无
支持支持无███████支持支持支持支持███无████支持支持支持支持无
支持支持支持██████支持支持支持无████支持█████支持支持支持无
支持支持支持支持无███支持支持支持█████支持无███████支持支持
支持支持支持支持支持支持支持支持██████支持支持无██████支持支持
支持支持支持支持支持支持支持无██████支持支持支持███████支持无
支持支持支持支持支持支持支持█████支持支持支持支持无██████支持无
支持支持支持支持支持支持无█████支持支持支持支持支持无████支持支持
支持支持支持支持支持支持███支持支持支持支持支持支持支持无███支持支持
2003-12-12 16:57
查看资料  发送邮件  访问主页  发短消息   编辑帖子  引用回复
自然美






积分 247
发贴 168
注册 2003-11-21
状态 离线
谢谢~~

2003-12-12 17:54
查看资料  发送邮件  发短消息   编辑帖子  引用回复
[1]  [2] [3] [4] [5]

可打印版本 | 推荐给朋友 | 订阅主题 | 收藏主题



论坛跳转:  






< 联系我们 - 大斌健美网 - 豫ICP证010037>


Powered by Discuz! 3.1.2  © 2001-04 Comsenz Technology Ltd
Processed in 0.092047 second(s), 5 queries, Gzip enabled